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HoopFit

Bewegen – Erleben – Entspannen

HoopFit – das neue Fitnessworkout

Strengthen – Hoop – Move

HoopFit ist das neue Fitnessworkout mit dem Hula Hoop! Ausdauertrainung, Krafttraining und viel Bewegung findest du in jeder HoopFit-Einheit wieder, die aus einem WarmUp, einem Fitnessworkout und einem CoolDown besteht. Der Focus liegt auf dem Hoopen am Bauch kombiniert mit einfachen Aerobic und Tanzschritten als Ausdauertraining und auf der Verbindung von verschiedenen Fitnessübungen und dem Hula Hoop als Krafttraining. Der Hula Hoop macht Fitness bunter!

HoopFit ist für alle Altersklassen geeignet, bringt Spaß und viel Bewegung mit in dein Training und hat viele positive Nebeneffekte für Körper und Geist:

● Hält den Körper fit und gesund
● Kräftigt den gesamten Körper & erhöht die Beweglichkeit
● Verbindet deine beiden Gehirnhälften & fördert die Konzentration
● Stärkt das Herz-Kreislauf-System & erhöht die Ausdauer
● Verbessert Gleichgewicht & die motorischen Fähigkeiten
● Verbessert die Durchblutung & strafft das Gewebe
● Anregung des Stoffwechseln & der Fettverbrennung


HoopFit – All Levels

Neu in Eisenstadt

Dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Termine: 17.09. | 24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10.
Teilnehmerinnenanzahl: max. 10
Wo: Athletics Reiterer, Mattersburgerstraße 37a, 7000 Eisenstadt
Kosten: € 81,- für 6 Einheiten à 60 Minuten inkl. verschiedener Leihreifen zum Ausprobieren
Schnuppermöglichkeit: 10.09. / € 5,-

Keine Vorkenntnisse notwendig! Anmeldung sowohl fürs Schnuppern als auch für den Kurs erforderlich!


HoopFit – Wake up

Neu in Eisenstadt

Donnerstags, 08:15 – 09:15 Uhr
Termine: 19.09. | 26.09. | 03.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10.
Teilnehmerinnenanzahl: max. 10
Wo: Dance Station Austria, Ostergassl 2, 7000 Eisenstadt
Kosten: € 81,- für 6 Einheiten à 60 Minuten inkl. verschiedener Leihreifen zum Ausprobieren
Schnuppermöglichkeit: 12.09. / € 5,-

Keine Vorkenntnisse notwendig! Anmeldung sowohl fürs Schnuppern als auch für den Kurs erforderlich!


HoopFit – All Levels

Neu in Steinberg – Dörfl

Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
Termine: 19.09. | 26.09. | 03.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10.
Teilnehmerinnenanzahl: max. 10
Wo: Kind & Co, Obere Hauptstraße 119, 7453 Steinberg-Dörfl, VS-Turnsaal, Eingang hinter der VS
Kosten: € 81,- für 6 Einheiten à 60 Minuten inkl. verschiedener Leihreifen zum Ausprobieren
Schnuppermöglichkeit: Innerhalb der Schnupperwoche von Kind&Co am 12.09.2019 von 18.30 – 19.30 Uhr

Keine Vorkenntnisse notwendig! Anmeldung sowohl fürs Schnuppern als auch für den Kurs erforderlich!


Infos & Anmeldung:
Kerstin Scheiber Kindergartenpädagogin, Yoga- und Aerialyogalehrerin, Hoopdance-Trainerin, Baby-Massage-Kursleiterin, Kid-Fit-Fun ® Trainerin
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