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Willkommen im Entdeckungs-Raum

Bewegen – Erleben – Entspannen

Kursprogramm im Frühling

HoopFit

IIn einer HoopFit – Einheit werden verschiedene Fitnessübungen mit dem Hula Hoop kombiniert. Hierbei wird der Focus auf das Bauchhoopen, als Herz-Kreislauf-Training gelegt.

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HoopDance

Der Hula Hoop ist wieder da! Lerne jetzt mit deinem Reifen zu tanzen!
Du möchtest mal etwas Neues ausprobieren, dich bewegen und deinen Kopf frei machen? Dann bist Du in diesem HoopDance-Beginners Workshop genau richtig!

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Hoop & Fun Kids 7 – 11 Jahre

Im Hoop & Fun Kids Kurs steht die kreative Bewegunserfahrung mit dem Hula Hoop Reifen im Vordergrund. Spielerisch werden HoopDance-Tricks erlernt und eigene Bewegungsabläufe kreiert. Bei vielen lustigen Hoopspielen dürfen sich die Kinder so richtig austoben!

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HoopYoga

HoopYoga ist eine einzigartige Verbindung von Yoga, HoopDance und Fitness. In diesem ausgeglichenen „Work-out“ fließen die Vorteile aus Yoga und Hooping zusammen. Der Hula Hoop wird in fast allen Asanas entweder als Unterstützendes Hilfsmittel oder herausfordernde Variation verwendet.

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Entdecke dich NEU!
 
Der Entdeckungs-Raum bietet ein umfangreiches Kursangebot für Kinder, Familien und Erwachsene im Bereich Bewegung an. Im Rahmen der Kurse und Workshops haben die KursteilnehmerInnen die Möglichkeit sich neu zu entdecken, Neues zu lernen, Möglichkeiten der Entspannung und Bewegung zu erfahren und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Der Entdeckungs-Raum hat damit die Bewegungs-, Gesundheits- und Entwicklungsförderung zum Ziel. Der Entdeckungsraum ist im Moment ein mobiles Unternehmen, welches an verschieden Orten Räume für Bewegung, Entspanung, Entdeckungen, Erleben, Spaß, Lernen und Gesundheitsförderung schafft.

Kerstin Scheiber

Kindergartenpädagogin, Yoga- und Aerialyogalehrerin Baby-Massage-Kursleiterin Kid-Fit-Fun® Trainerin
 
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Ich bin die Gründerin von Entdeckungs–Raum.